كل ثمرة جريب فروت تحتوي على نوع فريد من انواع الالياف القابلة للذوبان الذي لايساعد في خفض الكولسيترول فحسب ولكنه يساعد في إذابة والتصدي للصفائح الدموية التي تسد الشرايين ....
وفي دراسة اجراها الدكتور جيمس استاذ المعدة والامعاء ، وظهر ان الياف الجريب فروت الموجودة في لب الثمرة لو تنوولت يومياً فإنها تقلل كولسيترول الدم بنسبة 10% تقريباً .
النمط الأُحادي
