التنويم المغناطيسي.. والأسترخاء

ماهو التنويم المغناطيسى :
االتنويم المغناطيسى يستخدم الطاقات الكبيره للعقل الباطن لاحداث نقله…………..
وتجربه التنويم شعور مريح واسترخاء وليست مرحله نوم عميق , ولكن يكون الشخص فى مرحله نشوه يسمع الاصوات ويشم الروائح ويدرك التحركات ويتحكم بتصرفاته فالتنويم ليس نوما بل حاله استرخاء تامه يكون فيها التركيز على الداخل.

ما هو شعورى أثناء التنويم :
اغلب الناس يجد مرحله النشوه ممتعه وهادئه وفى كثير من الاحيان تسمع بعد الجلسه يقول يا سلام لقد شعرت بالهدوء ولا اريد ان ارجع للحاله الطبيعيه بهذه السرعه واحيانا تمر عليك اربعون دقيقه كأنها عشره دقائق.

ماذا يمكن ان نحقق بالتنويم :
1 - بلوغ مرحله الصفاء والخيال والحريه من حواجز العقل الواعى الناقد.
2 - برمجه العقل الباطن لمقاومه مرض موجود او امراض.
3 - حسم بعض الصراعات الداخليه النفسيه.
4 - برمجه الجسد على التكييف مع الالام الطارئه.
5 - برمجه العقل الباطن على الاسترخاء والهدوء والشعور بالسلام الداخلى.
6 - التغلب على العصب والعصبيه.
7 - مواجهه انواع المخاوف.
8 - البرمجه على السعاده والتخلص من الاكتئاب والضيقه المستمره.
9 - التخلص من الوساوس التسلطيه والافعال القهريه.
10 - برمجه العقل الباطن على الاهداف اللاستراتيجيه.
وغير ذلك الكثير

الاسترخاء
ان شعور الانسان بعاطفه تؤدى الى العديد من التبدلات فى الجسم واعضائه اذ يخضع الغضب والخوف والقلق والشعور بالذنب الانسان لحاله من التوتر وتكون هذه الحاله حاده ومفاجئه احيانا , فى كل مره تخضع النفس والجسم لحاله من الشده ويطلق الجهاز العصبى بعض الاستجابات الفيزيولوجيه فيفرز الادرينالين فى الدم وتزداد سرعه التنفس ويتسارع النبض ويرتفع التوتر الشريانى.
وعلى اثره تبدء الكثير من الاعراض المرضيه نفسيه كانت او عضويه, لذالك ننصح كل شخص
بأن يتعلم فن الاسترخاء ويمارسه فى حياته بشكل يومى والاسترخاء ما هو الا تكتيك بسيط وسهل التعلم به تتخلص وتخلص الجسم من التوترات .

العلاج بالطاقه ( الريكى):
الريكى هو جزء من العلاج البديل يعمل به لازاله التوتر والحصول على الاسترخاء والاسراع فى شفاء النفس والجسد , والريكى طب شرقى (صينى يابانى) عرف منذ أكثر من 4000 عام واعيد اكتشافه قبل 100 عام ويتميز بانه يتعامل مع الابعاد الثلاثه للانسان العقل والجسم والنفس فيعمل على توازنهم.

الاسترخاء وحواء
يدخل الاسترخاء عالم التجميل اليوم بعد ان كان مازال يستخدم كعلاج لامراض عده ، وذلك لأنه يعطي الجسم والعقل فرصه للراحة والهدوء ، مما ينعكس آثره على البشرة لوجه عام .
ان السيدات اللاتي يعانين من ضغوط واجهادات عصبيه بحاجة اكثر من غيرهن للاسترخاء فلاتي يعانين من الفعالات عديده لا يعرفن كيف يسترخين لذلك لابد من مساعدتهن لعطائهن فرصه للاسترخاء فالاسترخاء يزيل الأرق و الاجهاء النفسي والبدني ويعيد للعقل والجسم صحتهما .