لبشرتك

لبشرتك وشعرك...تجنبي الاخطاء السبعه...

1- السهر :فالسهر هو العدو اللدود للبشره إذ يجعلها تبدو شاحبه

وباهته ويزيد من الهالات السوداء تحت العينين.

2- التعرض للشمس بكثرة: فالشمس باشعتها القويه الخارقه تخترق

طبقات الجلد وقد تؤدي الى سرطان الجلد لا سمح الله كما انها

تجفف البشره والشعر وتغير من لون البشره.

3- التغذيه السيئه : ان الاكثار من السكريات والدهون يزيد من

ظهور الحبوب والبثور بعكس الخضروات والفواكه الطازجه تزيد من

صفاء البشرة والاظافر ويساعد على تورد الخدين.

4- الافراط في التنظيف: غسل الوجه المتكرر بالصابون يجعل

البشره جافه وشاحبه.

5- الإكثار من المكياج : خاصه كريم الأساس وظلال العيون الكثيفه

حيث يؤدي الى اغلاق مسامات البشره وعدم تنفسها وبالتالي فانه

يسرع من ظهور التجاعيد خاصه حول الفم والعينين.

6- عدم الاكثار من السوائل: ان الاقلال من شرب السوائل خاصه

اثناء الصيف يؤدي الى جفاف البشره ويؤذي الأظافر والشعر.

7- التعرض لتيارات بارده وحاره: الانتقال من مكان بارد الى

مكان حار مباشرة او العكس يربك البشره ويسرع من ظهور التجاعيد

كما قد يؤدي الي تقشر البشره وجفاف الشعر وتقصفه.