نقاط مهمه لتغيير حياتك::::::::::

بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


نقَاط مهَمه تَغير حَياتكللأجمل



1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.


2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ



3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا



4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة+ التفائل + العاطفة ))


5- العب ألعاب مسلية يوميًا



6- اقرأكتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009


7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))


8-اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام,, و آخرين أعمارهم أقل من 6أعوام



9- احلم أكثر خــلال يقظتك



10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة



11- اشرب كميات كبيرة من الماء



12-حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا



13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرة



14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية



15- لاتجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية



16-اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها



17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..


18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر



19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين



20- لاتأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }


21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...


22-انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسدمـــســـتــقــبــلك



23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..


24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))


25- سامح الجميع بدون استثناء



26- مايعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه



27- أحــســن الــظــن بالله .


28- مهماكانت الأحوال .. (( جيــدةأوسـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير



29-عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك.. لذلك اعتـــن بــهــم



30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعةأو منفعة أو جمـــال



31- الحســدهو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))


32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .


33- مهماكان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..


34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ



35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ



36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..


37-أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..


38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..


39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذل..



اتمنى ان يعجبكم تحيتي