عـودة للخلف   منتدى شبكة سطام > أقسام الدين و الحياة > الطب والصحة النفسية
التسجيل المساعدة قائمة الأعضاء التقويم تعليم الأقسام كمقروءة

 
 
LinkBack خيارات الموضوع طريقة العرض
  #1  
قديم 25-05-2009, 01:09 AM
الصورة الشخصية لـ حنونه
عضو شرف
 
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المدينة: الرياض
مشاركة: 15,664
حنونه will become famous soon enough
مشارك مميز 
عدد الأوسمة: 1 (المزيد ...)
اضرار الجلســـه التربيعيه على الارض

هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر , مما ينجم عنه

خشونة مبكرة في المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه العادة الخاطئة

,وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني والمـد

خلاف كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركـات كثيـرة كالتباعد

والتقارب والدوران بأشكاله ,

لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتـان وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة

أو إذا كان لابد من الجلـوس علـى الأرض فتكون الركبتان في وضع الثنـي كمـا هـو
الحـال فـي جلـوس التشهـد أثنـاء الـصـلاة أو الجـلـوس مــع ثـنـي الركـبـة
منقول

التوقيع
قالــوا تمني ,, قلت ضحكة من القلــب !!

قالوا حزينة ؟؟ قلت ماعرف شعــوري,,
الرد باقتباس

إدراج صور النساء أو الأغاني .. يعرض العضو لإنذار إداري مع حذف الموضوع ، بدون سابق توجيه وهذا نهج المنتدى منذ سنوات عديدة مضت ..

لا تفوت الفرصهقصص بوليسية ورومنسية وقصص بنات وشبابللاعلان هنا اضغط على الصورةحمل ملفاتك وصورك up.s6am2k.com
 


خيارات الموضوع
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة موضوع جديد
لا يمكنك الرد على المواضيع
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

كود vB متاح
كود [IMG] متاح
كود HTML مغلق
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح



 
 

أكبر دليل مواقع

إليك أكبر دليل مواقع على الشبكة العنكبوتية فلا حاجة للبحث الطويل

أضغط هنا

 
 


 
 

سطام هوست

سطام هوست لإدارة مواقع الاستضافة والتصميم و البرمجة وكذلك يمكن عبر سطام تطوير موقعك أو بيعه أو شراء موقع حسب ما هو معروض وكذلك دروس لأصحاب المواقع

أضغط هنا

 
 

 
 

مكتبة الجوال

بلوتوثات و مسجات و برامج هامه و ثيمات و خلفيات و نغمات و العاب الجوال و قصص الجوال

كل هذا ستجده في شبكة سطام

تم الافتتاح

 
 


 
 

مكتبة الصور

قريباً أكثر من ثلاثون ألف صورة

مجموعة كبيره من الصور

 
 


 
 

مكتبة الصوتيات

قصة وقصيدة و شعراء الخليج و أناشيد للكبار والصغار و ومقاطع إسلامية 

 
 



جميع الأوقات بتوقيت مكة المكرمة. الساعة الآن » 06:16 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.6.8 COMBO
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.2.0
جميع الحقوق محفوظة لـ شبكة سطام
شبكة سطام شعر العرب منتدى شبكة سطام سطام هوست دليل المواقع طرائف و فكاهة صوتيات سطام مقاطع إسلامية مقاطع شعرية   مقاطع أناشيد
صور سطام صور الانيمي صور فكاهية صور التواقيع صور من التراث  صور عالم الطبيعة صور إسلامية الجوال بلوتوث مسجات
برامج هامه ثيمات خلفيات نغمات البطاقات

مسابقات

المقالات عالم الصقور الصقر والصقار عيادة الصقور
شعراء الخليج أخبار الرياض أخبار واس  قصة وقصيدة  الطب البديل قصص وروايات موسوعة الأسرة  تحميل الصور  ضع إعلانك  قروب الصور
حملة مقاطعة  الأصدقاء العام الحر الشعر و الأدب القصص الصقر والصقار الحـوار الأسـلامي الخيمه الرمضانيه السياسة والاقتصاد المرأة و المجتمع
الطب والصحة الفشة والفكاهة الصوتيات والفديو عالم الفضائيات المسابقات والالعاب العجايب والغرائب عالم الصور الكمبيوتر و الإنترنت تطوير المواقع التصميم والجرافيكس
vBulletin الرياضة عالم السيارات عالم الجوال الأنمي العام الرسم الحر تحميل سطام كوم علماء العرب الثقافة الزوجية
 نكت الخكاريا  نكت مساطيل  نكت عامة  نكت محششين  نكت بخلاء  نكت بنات  نوادر جحا  نكت حيوانات  نكت المتزوجين  نكت مجانيين
 نكت مدرسية  سؤال و جواب  نكت نذاله  نكت الاغبياء  نكت اطفال  أعلن معنا عالم الصور والجوال smile سمايل خريطة الموقع سطام

تابع جديدنا عبر البريد الإلكتروني