السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

البرتقال من الفواكه المشهية فتناوله قبل الطعام يفتح الشهية وواحدة منه واحده فقط تكفي لعملية الهضم وهو يشتمل على سكر الفواكه والحديد والفوسفور والفيتامين ب1و ب2 والنياسين والفيتامين س يضاف الى دلك البروتينات والكالسيوم هو يساعد على تتبيت الكلس في العظام ويحول دون حدوث داء الحفر ويحفظ نخر الاسنان والامراض المصحوبة بحرارة

كم يجد بنا الدكر ان الاكتار من اكل البرتقال لا يفيد بل يعرض الى قرحة المعده والحموضة وامراض الامعاء

وخير انواع البرتقال ماكان وزنه ثقيلا وملمسه قاسيا

هدا ما يخص فوائد البرتقال للجسم

وهدا قناع لانعاش البشرة خلال الصيف من البرتقال


المكونات: عصير نصف برتقاله + ثلاث ملاعق عسل

طريقة الاستعمال: يسخن العسل مع عصير البرتقال على نار هادئه حتى يذوب ويترك ليبرد قليلا ثم

يوضع على الوجه لمدة عشرين دقيقه وبعد ذلك يمسح بواسطه قطنه مبلله بالماء الفاتر